به نقل از «ایسنا»

سهیمه میوه شب عید خراسان رضوی ۶۰۰ تن است

تاریخ انتشار: ۲ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۱۶۰۰۴۳

ایسنا/خراسان رضوی مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی گفت: با توجه به نزدیک شدن عید نوروز، اتحادیه میادین میوه و تره‌بار ۶۰۰ تن میوه شب عید برای استان در نظر گرفته که از این میزان ۴۰۰ تن پرتقال و  ۲۰۰ تن سیب است.   

بیژن ثمینی در گفت‌وگو با ایسنا در خصوص آمار توزیع اقلام اساسی سبد خانوار خراسان رضوی طی ۱۰ ماه نخست سال ۱۴۰۱ اظهار کرد: میزان توزیع گوشت قرمز مجاز برای استان در سال ۱۴۰۱، ۲۶۰۸ تن بوده که به همین میزان هم در ۱۰ ماه ابتدای سال جاری گوشت قرمز توزیع شده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در حالی که میزان مجوز و توزیع در سال ۱۴۰۰، ۹۶۸ تن بوده است. سرانه مصرف گوشت قرمز طی ۱۰ ماه، ۶ کیلوگرم و نیاز استان ۳۸ هزار و ۶۱۰ تن بوده است.

وی افزود: میزان توزیع گوشت مرغ مجاز در سال ۱۴۰۱، ۳۷۵۰ تن بوده که به همین میزان هم در ۱۰ ماه ابتدای سال جاری گوشت مرغ توزیع شده است. در حالی که میزان مجوز و توزیع در سال ۱۴۰۰، ۴۷۶۸ تن بوده است. سرانه مصرف گوشت مرغ طی ۱۰ ماه، ۲۸ کیلوگرم و نیاز استان ۱۸۰ هزار و ۱۸۰ تن بوده است.

مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی عنوان کرد: میزان مجوز برای روغن در سال ۱۴۰۱ طی ۱۰ ماه، ۱۵ هزار و ۶۲۴ تن بوده که در سال گذشته میزان مجوز و توزیع ۲۶ هزار و ۸۸۴ تن بوده است. همچنین سرانه مصرف روغن طی ۱۰ ماه در استان ۲۱ کیلوگرم و نیاز استان ۱۳۵ هزار و ۱۳۵ تن بوده است.

وی درباره توزیع شکر در خراسان رضوی نیز تصریح کرد: میزان مجوز شکر برای استان در سال ۱۴۰۱، ۳۹ هزار و ۷۷۷ تن و میزان توزیع آن از فروردین تا دی سال جاری، ۱۴ هزار و ۹۵۳ تن بوده است. همچنین در سال گذشته میزان مجوز شکر، ۴۲ هزار و ۴۱۵ تن بود که از مهر تا اسفند سال ۱۴۰۰، ۳۲ هزار و ۵۶۶ تن توزیع شده است. سرانه مصرف شکر طی ۱۰ ماه در استان، ۲۹ کیلوگرم و نیاز استان ۱۸۶ هزار و ۶۱۵ تن بوده است.

ثمینی با اشاره به توزیع برنج در خراسان رضوی بیان کرد: میزان مجوز برنج در سال ۱۴۰۱، ۲۰۸ هزار و ۸۵۹ تن بوده که از این میزان ۵۴۵۸ تن در استان توزیع شده است. همچنین در سال گذشته میزان مجوز برای این محصول ۸۹۰۰ تن و میزان توزیع ۳۷۹۲ بوده است. سرانه مصرف برنج طی ۱۰ ماه، ۳۶ کیلوگرم و نیاز استان ۲۳۱ هزار و ۶۶۰ تن است.

وی اظهار کرد: با توجه به نزدیک شدن عید نوروز، اتحادیه میادین میوه و تره‌بار ۶۰۰ تن میوه شب عید برای استان در نظر گرفته که از این میزان ۴۰۰ تن پرتقال و  ۲۰۰ تن سیب است.   

مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی اضافه کرد: طبق آمار FAO سرانه مصرف گوشت گاو در ایران معادل هفت و گوشت گوسفند معادل چهار کیلوگرم در سال ۲۰۲۲ برآورد شده است. بنا بر آمار سرانه مصرف‌ها در سال ثبت شده و با عنایت به تورم و افزایش قیمت‌ها، میزان مصرف گوشت نسبت به سال‌های قبل کاهش داشته است.

وی افزود: از نظر سرانه مصرف برنج نیز ایران در جایگاه ۲۴ جهانی قرار دارد. در سطح جهان کشور میانمار بالاترین سطح مصرف برنج را به خود اختصاص داده، به طوری که هر میانماری طی یک سال حدود ۲۳۹ کیلوگرم برنج مصرف می‌کند. بعد از آن، کشور ویتنام با ۱۸۶ کیلوگرم مصرف سالانه برنج در رتبه دوم و کشور بنگلادش با ۱۶۱ کیلوگرم مصرف برنج در سال در مقام سوم قرار دارد. میزان مصرف سرانه برنج در ایران حدود ۲.۵ برابر کشورهای توسعه‌یافته است.

ثمینی اظهار کرد: سرانه جهانی مصرف برنج بالغ بر ۵۶.۹ کیلوگرم در سال است. این رقم در کشورهای در حال توسعه ۶۷.۹ کیلوگرم و در کشورهای توسعه‌یافته ۱۲.۴ کیلوگرم اعلام شده است. اعداد سرانه مصرف براساس آمارهای FAO در سال ۲۰۲۲ است و اعداد سرانه دارای دامنه بوده و تقریبی است.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی اقتصادی جهاد كشاورزي اقلام اساسی نوروز 1402 میوه استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی فرهنگی و هنری استانی ورزشی استانی شهرستانها زنجان اخبار ورزشی خوزستان استانی علمی و آموزشی استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی فرهنگی و هنری استانی ورزشی کیلوگرم و نیاز استان توزیع شده برای استان میزان توزیع خراسان رضوی سال ۱۴۰۱ تن بوده میزان مجوز سرانه مصرف تن بوده مصرف گوشت مصرف برنج طی ۱۰ ماه

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۱۶۰۰۴۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رژیم میوه ۳ روزه ؛ بگیریم یا نه؟

به گزارش خبرآنلاین ،به نظر می رسد که پیروری از یک رژیم غذایی منحصر به مصرف انواع میوه ها برای چند روز متوالی، بهترین راه حل برای دست یابی به کاهش وزن و همچنین پاکسازی بدن از سموم مختلف باشد.

عصر ایران در خبری نوشت:باید هم اینطور باشد، میوه ها از سالم ترین مواد غذایی روی کره زمین هستند. اما آیا به راستی چنین رژیم فشرده ای می تواند به کاهش وزن سالم کمک کند؟ پاسخ به این سوال هم بله است و هم خیر!

رژیم میوه ۳ روزه با هدف اصلی پاکسازی بدن و کاهش وزن میان بسیاری از افراد محبوب شده است، اما این رژیم نیز همانند هر سیستم دیگری فواید و محدودیت های خاص خود را دارد. در ادامه به بررسی مزایا، معایب و هر چه که باید از رژیم مذکور انتظار داشته باشیم خواهیم پرداخت. نکات مورد بحث با استناد به مقالاتی که از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا و کلینیک کلیولند قابل دسترسی هستند، جمع آوری شده اند.

رژیم میوه ۳ روزه چیست؟

رژیم میوه ۳ روزه یک رژیم کاهش وزن متمایز است که طی سال های اخیر به محبوبیت فراوانی دست یافته است. این رژیم تنوع زیادی دارد، اما اساس آن بدین صورت است: به مدت سه روز، فرد تنها میوه بدون شکر یا هرگونه شیرین کننده اضافه مصرف می کند. در واقع هدف این است که بدن خود را از تمام شیرینی هایی که مدت ها خورده ایم و اهمیتی به آن نداده ایم، سم زدایی و در عین حال مقداری مواد مغذی ارزشمند نیز وارد بدن خود کنیم. از آنجایی که میوه ها محتوای آب زیادی دارند، به ما کمک می کنند تا در تمام این سه روز هیدراته و سیر بمانیم.

قوانین رژیم میوه ۳ روزه به شرح زیر است:

- هر روز حداقل ۱۲ لیوان آب تصفیه شده بنوشید.

- از نوشیدنی های دیگر مانند قهوه و چای خودداری کنید.

- میوه های تازه در هر نوعی توصیه می شوند (بهتر است از مصرف میوه های منجمد، خشک یا کنسرو شده اجتناب کرد)، به خصوص اگر ارگانیک باشند.

- برای شام یک کاسه سالاد سبزیجات میل کنید. سبزیجات غیر نشاسته ای و ارگانیک بهترین گزینه هستند.

- از ورزش کردن خودداری کنید.

- علاوه بر میوه ها باید از انواع نوشیدنی های پروتئینی نیز استفاده شود.

بسیاری از افرادی که این رژیم را امتحان می کنند، پس از تنها یک روز از گذشت آن به طرز شگفت آوری احساس افزایش انرژی می کنند، گاهی اوقات حتی بیشتر از زمانی که سعی دارند عادات غذایی همیشگی خود را حفظ کنند.

مزایای پیروی از رژیم میوه ۳ روزه برای کاهش وزن - نتایج سریع

به دنبال کاهش وزن سریع هستید؟ رژیم میوه ۳ روزه یکی از سریع ترین و ساده ترین روش های ممکن برای کاهش وزن است. گفته می شود که به احتمال زیاد بعد از سه روز می توانید نتایج منحصر به فرد آن را مشاهده کنید.

وزن آب یکی از اولین چیزهایی است که پس از تجربه رژیم و دریافت کالری بسیار کمتر از حد معمول از دست خواهیم داد. همین اتفاق در خصوص رژیم میوه نیز رخ می دهد و مقداری کاهش وزن به این رژیم نسبت داده می شود. با این حال باید توجه داشته باشیم که ممکن است کاهش میزان چربی بدن در این رژیم پایدار نباشد.

- افزایش انرژی

یکی از رایج ترین نکاتی که مردم در خصوص این رژیم گزارش می دهند، احساس افزایش سطح انرژی بیش از حد معمول طی این ۳ روز است. در واقع به کرات گزارش شده که افراد احساس می‌ کنند رژیم‌ های معمولی آنها را خسته و تنبل می‌ کنند. این در حالی است که به دنبال رعایت رژیم میوه‌ ۳ روزه، با انرژی بیشتری می توانند به کارهای روزانه خود بپردازند.

- تامین مواد مغذی و ترکیبات آنتی اکسیدانی

میوه‌ هایی که در این رژیم مصرف می کنیم نیز سرشار از انواع ویتامین ‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ ها هستند و به حفظ سلامت، تعادل و عملکرد تمام اجزای بدن در بهترین حالت کمک می‌ کنند.

- دریافت فیبر فراوان

میوه ها همچنین منبعی غنی از فیبر هستند که به هضم بهتر و کنترل سطح قند خون یاری می رسانند و سبب می شوند تا به مدت طولانی تری احساس سیری کنیم.

- بدون نیاز به شمارش کالری

این رژیم تماما در مورد خوردن هر نوع میوه ای است که دلتان می خواهد، بدون هرگونه محدودیتی. اگر به کالری شماری عادت ندارید، این رژیم می تواند روشی عالی و آسان برای کاهش وزن در اختیار شما قرار دهد.

معایب پیروی از رژیم میوه ۳ روزه برای کاهش وزن

- ناپایداری

این رژیم چیزی نیست که بتوان در درازمدت به آن پایبند بود و این موضوع بزرگترین عیب آن به شمار می رود. در واقع هیچ راهی وجود ندارد که کسی بتواند تا پایان عمر خود با میوه زندگی کند. از طرفی دیگر برخی از متخصصان توصیه می‌ کنند که باید از مصرف برخی میوه‌ ها در این رژیم پرهیز کرد، زیرا دارای محتوای فروکتوز بالایی هستند که در واقع می‌ تواند بیشتر آسیب رسان باشد تا سالم.

- پروتئین ناکافی

پروتئین ها برای یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم هستند و در عین حال به سیری طولانی تر هم کمک می کنند. در حالی که میوه ها مقداری پروتئین در ساختار خود دارند، این میزان برای حفظ بدن طی تمام ساعات روز کافی نیست. این موضوع ممکن است سبب شود که فرد حتی بیشتر از حد معمول احساس خستگی کند. به علاوه اگر پروتئین کافی از طریق رژیم غذایی دریافت نکنیم، ممکن است توده عضلانی خود را به مرور از دست بدهیم.

- عوارض جانبی ناخوشایند

این دسته از رژیم های غذایی با عوارض جانبی ناخوشایند متعددی همراه هستند. در صورت مصرف بیش از حد میوه ها، حتی آنهایی که مجاز به خوردن آنها در این رژیم غذایی خاص هستیم، با مشکلات معده و احساس نفخ رو به رو خواهیم شد.

- کمبود مواد مغذی

در حالی که میوه ها عموما برای ما مفید هستند، مصرف زیاد هر چیزی می تواند مضر باشد. زیاده روی در مصرف میوه و عدم رعایت تعادل میان سایر گروه های غذایی می تواند باعث ایجاد مشکلات متعدد مانند کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شود.

- عدم تنوع

یکی دیگر از معایب این رژیم این است که اگر بخواهیم صرفا وعده های غذایی خود را به مصرف میوه محدود کنیم، گزینه های زیادی در اختیار نداریم. مطمئنا میوه ‌های متنوعی در دسترس ما وجود دارند، اما باز هم پس از چند روز نسبت به آنها تمایل خود را از دست می دهیم.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900666